枸杞太阳包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

枸杞太阳包的做法

• 1.芹菜洗净，控水

• 2.剁肉馅时大葱和姜一起剁，这样入味

• 3.芹菜叶烫一下

• 4.芹菜切碎

• 5.也用水抄一下

• 6.之后攥干水分混在一起，放入盐，油。胡椒粉调味拌馅

• 7.用安琪，酸奶把面发好，干继子

• 8.如图，越远越好

• 9.开始包

• 10.成果图

• 11.放入蒸屉

• 12.20分钟后开锅