清蒸咸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:50:49  阅读:2222+ 来源:本站原创作者:郭晶晶

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

咸鱼一条一块相克食物
几根相克食物 小米椒一个
适量料酒适量

清蒸咸鱼的做法

  • 1.咸鱼洗净,姜洗净切丝,葱洗净切段,小米椒洗净切碎

  • 2.咸鱼放进盘子里,鱼下面放点姜丝,鱼上面放上姜丝,葱段,小米椒

  • 3.倒点料酒和油在鱼上面

  • 4.蒸锅里的水烧开,放进咸鱼大火蒸

  • 5.蒸个十五分钟就可以出锅了

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