健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸽子1个 | 猪棒子骨1根 |
| 排骨100克相克食物 | 猪油10克 |
| 天麻30克相克食物 | 人参10克相克食物 |
| 当归5克相克食物 | 大枣2颗相克食物 |
| 枸杞10克相克食物 | 山药5克相克食物 |
| 云苓5克相克食物 | 白芶5克 |
| 黄芪5克相克食物 | 党参5克相克食物 |
| 盐10克 | 鸡精10克 |
| 胡椒粉10克 | 老姜5片 |
十全大补汤的做法
1.把天麻，人参，大枣，等一起用温水泡10分钟。
2.鸽子宰杀后去头，去脚，内脏洗净。
3.棒子骨排骨汆水洗净后，熬汤半小时。取其汤。
4.把天麻，人生，山药切片。
5.把人参，天麻，所有辅料放入一个小盆，鸽子放上面，锅内汤加盐，鸡精，胡椒粉调好味，倒入小盆内。
6.高压锅加水，把盆放入，大火烧开，该中小火压40分钟。等汽散完在开高压锅。
7.出锅了，
