绿豆冰棒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:55:24  阅读:1726+ 来源:本站原创作者:伍宇娟

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

600克绿豆40克相克食物
冰糖75克相克食物

绿豆冰棒的做法

  • 1.绿豆洗净加入水放冰箱浸泡一个晚上

  • 2.绿豆捞出沥干加入水和冰糖,放高压锅大火压20分钟

  • 3.用勺子舀入绿豆,均匀的分布冰棒模具中(也可随意放)

  • 4.倒入绿豆水,盖上带有冰棒棍的盖子

  • 5.冰棒模放入冰箱,冷冻一个晚上,吃的时候冰棒模放水龙头下冲下即可拔出脱模

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