灌香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:36:42  阅读:834+ 来源:本站原创作者:师洋

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肠一根 猪肉(瘦肥都有的)适量
芹菜适量相克食物 大蒜(增加香味)一个
地瓜粉适量胡椒粉适量
适量适量

灌香肠的做法

  • 1.猪肠子洗干净,放在一旁

  • 2.猪肉切好后放进容器,再加入地瓜粉,胡椒粉

  • 3.加入芹菜,大蒜

  • 4.加入盐

  • 5.加入适量的水搅拌均匀

  • 6.拿出法宝

  • 7.将猪肠子的一头弄进法宝里面

  • 8.用汤匙舀起搅拌好的放进法宝

  • 9.拿出一根筷子慢慢的将猪肉塞进猪肠,这时候起一个锅煮开水等会可以煮香肠

  • 10.在塞的过程中要不断将塞进去的肉肉堆到下方

  • 11.塞完了以后拿出干净的绳子系着

  • 12.OK啦

  • 13.将猪肠放进预备煮好的开水,煮十五分钟

  • 14.十五分钟后,OK啦

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