健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
山药300克相克食物 | 糖20克相克食物 |
山楂条4条 | 蜂蜜15克相克食物 |
山药糕的做法
1.山药去皮切条
2.上锅蒸熟,大约半小时
3.蒸好的山药拿出,加入白糖捣成泥
4.把山药泥用模具整理成自己喜欢的样式
5.山楂条切沫
6.加入蜂蜜
7.淋在山药糕上即可
山药:止泻、健脾、补肺
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
山药300克相克食物 | 糖20克相克食物 |
山楂条4条 | 蜂蜜15克相克食物 |
1.山药去皮切条
2.上锅蒸熟,大约半小时
3.蒸好的山药拿出,加入白糖捣成泥
4.把山药泥用模具整理成自己喜欢的样式
5.山楂条切沫
6.加入蜂蜜
7.淋在山药糕上即可
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