| 面粉2碗 | 芝麻酱2勺 |
| 蜂蜜2勺相克食物 | 安琪酵母粉2小勺 |
| 水适量 | 油适量 |
1.将面粉加安琪酵母粉，加水和面，和好面醒发。
2.把发好的面在案板上揉揉，进行二次醒发，切开的效果。这样蒸出来的花卷馒头有嚼劲。
3.准备好芝麻酱和蜂蜜
4.两勺芝麻酱，两勺蜂蜜加点油调谐开
5.揪出一块面擀开
6.把蜂蜜和芝麻酱抹上，卷起来
7.卷好后，切开
8.卷好的花卷，两个重叠，拧下，我这是里面油有点多，都散开。我把剩下的面做了几个馒头。
锅里放水，水开，把花卷放在蒸屉上盖好锅盖，蒸30分钟就好
9.蒸好的花卷，馒头
10.装盘开吃
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