板栗炖山鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:08:47  阅读:9469+ 来源:本站原创作者:姚明

食材用料

山鸡一只板栗200克相克食物

板栗炖山鸡的做法

  • 1.板栗切口,用开水烫一下,扒皮

  • 2.凉水下锅,放入鸡块绰烫一下

  • 3.炒锅热油,放入葱姜煸炒爆香

  • 4.放板栗翻炒

  • 5.放入鸡块煸炒

  • 6.倒入生抽老抽,冰糖,倒入开水没过鸡块

  • 7.大火烧开,中火慢炖炖至鸡肉软烂即可,出锅前放盐调味

  • 8.装盘即可开吃

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