红小豆泥豆包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:54:02  阅读:6871+ 来源:本站原创作者:李玲玉

食材用料

面粉1000克红小豆250克相克食物
酵母适量冰糖一块相克食物
小苏打1克

红小豆泥豆包的做法

  • 1.酵母加温水混合均,放入面粉中

  • 2.用高压锅或锅把泡一夜的红小豆加冰糖压熟或煮熟后,用勺压面乎或搅拌成泥

  • 3.把发好的面放入小苏打后醒好,赶成一个个的圆形,用小勺放入红豆泥,包成包子,反着放。

  • 4.烧开水,醒20分钟的生包放入屉中

  • 5.蒸25分钟,豆包就做好了,用凉水淋在屉布上,方便把沾在屉上的包取下来,随时用凉水洗手,小心烫伤手。

  • 6.要是想多吃面,皮要赶厚,否则皮要赶薄,太薄就这样了

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