牛奶黑凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶黑凉粉的做法

• 1.取一包黑凉粉粉

• 2.称取20克

• 3.加入60克清水

• 4.调成无颗粒的糊状

• 5.将440克水倒入锅中，加热至沸

• 6.将沸水冲入凉粉糊中，一边搅拌

• 7.搅拌均匀

• 8.倒入锅中

• 9.加热至沸

• 10.倒入乐扣保鲜盒

• 11.放凉至凝固

• 12.切成小方块，装入碗中

• 13.倒入牛奶，表面撒几颗枸杞，浇上蜂蜜，即可食用