东坡肉(家庭版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:09:57  阅读:767+ 来源:本站原创作者:孙红雷

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一斤三两相克食物
七片相克食物 生抽2/3杯
料酒2杯 老抽1勺
冰糖4-5块相克食物适量

东坡肉(家庭版)的做法

  • 1.五花肉切成五厘米左右的方块,焯水

  • 2.把葱和姜片依次码入砂锅里

  • 3.肉块放进砂锅加入没过葱的水,依次倒入料酒,生抽,老抽冰糖,大火烧开改小火煮90分钟

  • 4.捞出来肉块,取一只碗,肉皮朝下,加入原来的汤汁,再蒸30分钟

  • 5.这时碗内还有大量的汤汁,肉的颜色也不是那么红亮,把汤汁和肉倒入炒锅里大火收汁

  • 6.装入碗里就好了

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