巴蕉花煮罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

巴蕉花煮罐头的做法

• 1.树上的巴蕉花

• 2.巴蕉花一个

• 3.洗净切条备用

• 4.水香菜备用

• 5.罐头一个备用

• 6.大算炒时用

• 7.放油 炒算后 豆豉 放巴蕉花一起翻炒

• 8.2分钟放点水，煮菜，放罐头，放水香菜一起煮，盐 味精 鸡精 开后，两三分钟起锅就好了

• 9.起锅了，美味