三色布丁果冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:00:21  阅读:461+ 来源:本站原创作者:赵鸿飞

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
牛奶:富含蛋白质
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

草莓相克食物牛奶相克食物
芒果相克食物吉利丁粉
糖粉

三色布丁果冻的做法

  • 1.准备材料

  • 2.芒果去皮切块 草莓切块

  • 3.将草莓榨汁

  • 4.再将芒果加入少许清水榨汁

  • 5.将榨汁后的草莓和芒果加入适量糖粉

  • 6.吉利丁隔水化开 化开后分别倒入草莓汁芒果汁和牛奶中搅拌均匀

  • 7.先将芒果汁倒入容器中 放入冰箱冷藏二十分钟左右 再倒入牛奶 再放入冰箱冷藏二十分钟左右 再倒入草莓汁后再次放入冰箱冷藏二十分钟

  • 8.布丁做好啦 是不是很漂亮

  • 9.在放入些水果做装饰 是不是美美哒

  • 10.开吃啦

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