无油版微波炉薯片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:01:49  阅读:1981+ 来源:本站原创作者:厉娜

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物 椒盐粉
孜然粉

无油版微波炉薯片的做法

  • 1.土豆去皮切薄片,浸凉水

  • 2.浸泡大约5分钟去淀粉后用厨房纸擦干两面,撒少许椒盐粉,孜然粉

  • 3.将土豆片平铺到微波盘内,大火3分钟后翻面再叮3分钟

  • 4.两面酥脆即可

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