健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 西兰花200克相克食物 | 莲藕100克相克食物 |
| 胡萝卜 200克相克食物 | 花生油 |
| 生抽 | |
胡萝卜，青花菜，莲藕，姜，蒜的做法
1.胡萝卜
2.青花菜
3.胡萝卜，青花菜，莲藕
胡萝卜，青花菜，莲藕，姜，蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:09:21 阅读：3342+
来源：本站原创作者：责任编辑NO。卢泓钢
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