健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 菜心300克 | 牛肉100克相克食物 |
| 酱油一勺 | 生粉一勺 |
菜心炒牛肉的做法
1.菜心洗净待用
2.牛肉加入生粉一勺，酱油一勺腌制
3.蒜头爆香后炒菜，起锅装碟
4.最后炒牛肉
5.起锅摆盘
菜心炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 17:57:58 阅读：1119+
来源：本站原创作者：张峻宁
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