健康功效
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
豆腐干8小块相克食物 | 瘦肉小半碗 |
姜蒜适量 | 青椒1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
豆腐干炒肉片的做法
1.先把肉,豆腐干,青椒,姜,蒜切好备用!
2.油烧热姜蒜和肉去炒!
3.再放青椒和豆腐干去炒!
4.放适量鸡精起锅!
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干8小块相克食物 | 瘦肉小半碗 |
姜蒜适量 | 青椒1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.先把肉,豆腐干,青椒,姜,蒜切好备用!
2.油烧热姜蒜和肉去炒!
3.再放青椒和豆腐干去炒!
4.放适量鸡精起锅!
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