豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角烧肉的做法

• 1.豆角摘去两头洗

• 2.豆角摘段

• 3.锅中放入适量水放入豆角滴几滴油去焯下水

• 4.然后捞出沥干水分

• 5.五花肉切块

• 6.蒜头干辣椒切碎

• 7.锅中放入适量的油烧热放入五花肉小火煎下

• 8.放入干辣椒蒜头爆香

• 9.放入豆角

• 10.大火快速翻炒

• 11.加入适量的盐炒熟即可