香芹炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香芹炒肉片的做法

• 1.准备材料,把瘦肉洗净切片,芹菜去掉叶子洗净切好,蒜苗洗净切好

• 2.把切好的肉片加入适量生粉搅拌均匀

• 3.炒锅放油加热,放入芹菜蒜苗放盐炒几下

• 4.把芹菜蒜苗推到一边,加入少许油把瘦肉放入锅的另一边炒

• 5.把瘦肉炒至变白然后合在一起炒

• 6.加入少许酱油炒至均匀入味就好了

• 7.成品