五香荷葉鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:52:53  阅读:1854+ 来源:本站原创作者:黄晓明

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

草果冰糖相克食物
甘草相克食物
香叶 生抽
八角 老抽
相克食物 清水
荷葉
三黄鸡 果皮
相克食物桂皮

五香荷葉鸡的做法

  • 1.清洗鸡只內外

  • 2.鸡肚內塞入羗,葱(我会加入几粒冰糖碎)

  • 3.燒开清水

  • 4.加入老抽

  • 5.生抽

  • 6.加入各种香料及冰糖

  • 7.把所有香料及調味煮开

  • 8.香料煮开後(约15分鈡)加酒。关火讓汁水放凉。

  • 9.將干荷叶浸水至軟。

  • 10.汁水凉後将整只鸡放入醃製一小时

  • 11.期间要不时翻轉鸡只,每個位置都要醃製到

  • 12.包上荷叶入己燒开的水內蒸45分钟(看鸡只大小而定)

  • 13.成品

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