芹菜炒面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

芹菜炒面筋的做法

• 1.面筋切条

• 2.芹菜切段

• 3.红椒切丝，蒜酱切末

• 4.炒锅烧热放油，放入花椒粒

• 5.花椒粒出香味放蒜末，姜末

• 6.放入面筋条翻炒

• 7.然后放入芹菜段

• 8.放入适量水，盐，白胡椒粉翻炒

• 9.再放入红椒丝，鸡精，勾薄芡

• 10.出锅盛盘