豆酱蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:35:01  阅读:9845+ 来源:本站原创作者:于小彤

食材用料

滑豆腐一盒花蛤一包相克食物
几根相克食物蒜头两个相克食物
盐巴适量 鸡精适量

豆酱蛤蜊汤的做法

  • 1.我们没有新鲜的花蛤,所以在这里都是吃冰冻的。准备好材料。

  • 2.花蛤泡水,把里面的残渣沉淀出来。

  • 3.豆腐切块状。

  • 4.冷油下锅,放入葱白,小火慢慢爆香。

  • 5.闻到香味了放入豆腐,小火继续。

  • 6.煎一分钟就倒入开水。

  • 7.水烧开了就放入花蛤。

  • 8.煮到沸腾,就加入小葱,再加入一些盐巴和鸡精。

  • 9.装碗出锅。

  • 10.再来张?

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