木糠杯~的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:26:20  阅读:5766+ 来源:本站原创作者:蔡国庆

健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

奶油250g 奥利奥饼干碎100g
粗粮饼干100g 炼乳50g
糖粉20g

木糠杯~的做法

  • 1.首先把奥利奥饼干碎和粗粮饼干擀碎 (越碎越好 有机器的可以用机器。这个真的力气活)

  • 2.然后打法奶油。我用的是动物性奶油(安佳的)分三次加入炼乳

  • 3.将擀好的饼干碎放入杯子总。个人觉得饼干少奶油多口感会好吃 那个多那个少随个人喜好 可以都选一种口味的饼干 也可以像我这样 两种都放

  • 4.可以按着个人喜好加水果哦。每一层饼干碎都要压实。最上面撒上糖粉 放在冰箱 第二天就可以吃啦。我觉得冷藏口感更佳~

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