豆腐猪肉团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐猪肉团的做法

• 1.先把碎肉和韭菜和盐巴腌制5 分钟，然后倒入和豆腐提起搅拌

• 2.搅拌均匀后，分成大小均匀的等份

• 3.放入锅中蒸10 分钟

• 4.出锅后，放入盘子，加少许酱油就可以上桌咯