韭菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 22:54:38  阅读:4920+ 来源:本站原创作者:周华健

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

猪肉300g相克食物韭菜适量相克食物
香菇4个相克食物鸡蛋1个相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物 辣椒油适量
味精适量相克食物

韭菜馅饺子的做法

  • 1.将韭菜洗干净,沥干水分。

  • 2.将韭菜切成末备用

  • 3.将香菇洗净,切成末备用。

  • 4.将肉切烂,韭菜,香菇,鸡蛋,盐,味精一起搅拌均匀备用。

  • 5.用现成的饺子皮,也可以自己扞饺子皮。

  • 6.将饺子包好。

  • 7.锅中倒水,烧开后将饺子倒进去煮。

  • 8.煮好装去盘中。

  • 9.美味的饺子就好了。

  • 10.将辣椒油准备起。

  • 11.葱蒜备起。

  • 12.调好料就可以吃啦。

  • 13.成品图。

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