奶香小馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 15:50:38  阅读:2020+ 来源:本站原创作者:赵又廷

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉适量牛奶适量相克食物
白糖适量相克食物 酵母适量
炼乳随意

奶香小馒头的做法

  • 1.面粉,白糖,酵母加入稍大点的盆中,搅匀。

  • 2.边倒牛奶边搅拌。

  • 3.搅成絮状后停止加牛奶。

  • 4.用手揉成光滑稍软面团。

  • 5.盖上潮布或保鲜膜放温暖处发酵到原来的2倍大,手指探入不回缩。

  • 6.将面团排气,分成两份,稍微松弛几分钟。

  • 7.将面团压扁,擀成长方形面片。

  • 8.由下而上卷起来,边卷边拉扯面团使之卷实卷紧。

  • 9.卷好的面团成一个条状。

  • 10.用刀切成一个个大小合适的小段。

  • 11.切面有明显的卷过的纹路且光滑无气泡。

  • 12.切面光滑无气泡。

  • 13.放入抹了油的蒸格冷水下锅大火蒸15分钟后关火焖5分钟即可。(具体时间根据馒头的大小决定,馒头大就延长蒸的时间,中途切记不要打开锅盖。)

  • 14.沾着炼乳吃,也可以直接吃。

  • 15.成品图。香香甜甜白白胖胖的奶香馒头特好吃!

  • 16.蒸好的馒头完全晾凉后装保鲜袋放冰箱冷冻室里速冻,第二天当早餐的时候拿出来直接上锅蒸软就可以了,跟新的一样。我家都是这么做的,非常快捷的早餐哦!

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