木瓜撞奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜撞奶的做法

• 1.拿出一个碗，把纱布放在里边。把木瓜切成一小块一小块的。放在放好纱布的碗里。

• 2.把纱布提起，挤出50ml的木瓜汁。备用。

• 3.挤好的样子。

• 4.把牛奶倒进锅里微火煮开。

• 5.拿出煮好的牛奶和50ml木瓜汁。

• 6.那木瓜汁倒入牛奶里，加一点糖。放在凉爽的地方冷冻凝固 即可。

• 7.吃起来嫩嫩的。