健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶250克相克食物 | 姜（姜汁）25克 |
| 糖25克相克食物 | |
姜汁撞奶的做法
1.准备牛奶，生姜
2.准备糖，姜去皮
3.切丁
4.用擀面杖捣烂
5.用纱布挤汁
6.姜汁25克备用
7.250克牛奶倒入碗里
8.加25克糖，搅拌均匀
9.放入微波炉叮一分钟
10.趁热倒入姜汁里
11.不要搅拌，自然凝固
12.摆盘
姜汁撞奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:50:10 阅读：8199+
来源：本站原创作者：张磊
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