水晶紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:15:28  阅读:6925+ 来源:本站原创作者:杨坤

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

紫薯400克相克食物 奶油奶酪100克
黄油30克 糖粉20克
炼奶2汤匙 白凉粉10克
开水250克白糖12克相克食物
干玫瑰几朵

水晶紫薯月饼的做法

  • 1.将400克紫薯蒸熟,用筷子能插入就好,压成泥。可用筛网过筛一遍,这样口感更细腻。

  • 2.100克奶油奶酪室温软化,然后打发均匀。30克黄油微波炉叮至融化。

  • 3.紫薯泥拌入奶油奶酪中,加入二汤勺炼奶。

  • 4.将黄油和20克糖粉拌入紫薯泥中拌匀。

  • 5.将芝士紫薯馅按每个25克搓成球,冰箱冷藏备用。

  • 6.10克白凉粉与12克白糖放入小锅混合均匀,结块的用勺子按压开。

  • 7.上一步骤中混合物分二次缓缓倒入热开250克,第一次倒入热水一边搅拌至颗粒完全溶解,然后再倒入剩余的热水搅拌均匀。

  • 8.将小奶锅中液体小火边加热边搅拌至沸腾关火,静置2-3分钟。

  • 9.将白凉粉液体用勺勺入模具的1/3,稍凝固加入稍压扁平的馅料。这里白凉粉和馅料都加了一些干玫瑰花瓣点缀。再在模具中加入白凉粉液体,注意不要满模。

  • 10.放凉静置至完全凝固,就可以脱模。脱模后放冰箱冷藏一会儿口感更好。

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