原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 06:16:03  阅读:3018+ 来源:本站原创作者:小宋佳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋5个相克食物白糖60克相克食物
牛奶40克相克食物 玉米油40克
低筋面粉75克白醋2滴相克食物

原味戚风蛋糕的做法

  • 1.准备材料

  • 2.用分割器把蛋黄和蛋白分开,装蛋白的盆里一定要无油无水,蛋白里不能有蛋黄!

  • 3.蛋黄加20克白糖用手动打蛋器搅拌均匀至白糖融化

  • 4.加入玉米油和牛奶搅拌均匀

  • 5.这是搅拌均匀的蛋黄

  • 6.筛入低筋面粉,拌匀

  • 7.这是搅拌好的蛋黄糊

  • 8.接着打发蛋白,用电动打蛋器高档把蛋白打至鱼泡眼,把剩余白糖分成三份,加入其中三分之一白糖,滴入两滴醋继续打

  • 9.蛋白打至泡沫细腻时加入另外三分之一白糖继续打

  • 10.蛋白打至出现纹路加入最后的白糖继续打

  • 11.打至提起打蛋器有两个小尖角,蛋白就打发好了!

  • 12.取三分之一蛋白放入蛋黄糊中,用硅胶铲轻轻拌匀

  • 13.再取另外三分之一蛋白放入拌匀

  • 14.拌匀后倒入剩余的蛋白中翻拌均匀

  • 15.倒入八寸模具中,用硅胶铲擀平,轻震出气泡

  • 16.烤箱提前预热130度,放中层下层上下管烤50分钟

  • 17.烤好取出,没有开裂

  • 18.倒扣晾凉,脱模

  • 19.软软的戚风蛋糕,开吃

  • 20.切开再来一张

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