简单三文治的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:30:55  阅读:4397+ 来源:本站原创作者:沈冰

健康功效

面包:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面包2片鸡蛋1个相克食物
2克

简单三文治的做法

  • 1.在锅上烧油

  • 2.打蛋,等它慢慢熟

  • 3.把面包加热

  • 4.用面包夹着煎蛋,切成四块即可

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