健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
猪肉一小块相克食物 | 油少许 |
盐少许 | 秋葵2根 |
鸡蛋一个相克食物 | 木耳两朵相克食物 |
木薯粉适量 | 白糖一点点相克食物 |
酱油适量 |
木耳秋葵猪肉丸的做法
1.猪肉洗净~切小块后~改刀剁碎~
2.秋葵洗净~切碎~剁成末~
3.木耳泡软~洗净~切碎~剁成末~
4.把猪肉~秋葵~木耳~放入一个盘中~加入油~盐~酱油~木薯粉~鸡蛋~一点点的白糖~提鲜~
5.把所有调料加齐后~顺时针搅拌上劲~
6.搅拌好后~用手挤成大小相等丸子后~上锅蒸15分钟~
7.成品图如下~