健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
袖珍菇300克 | 彩椒各三分之一 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 鸡精适量 |
葱适量相克食物 | 水适量 |
彩椒袖珍菇的做法
1.备料
2.备料
3.彩椒切三角形块,葱切段备用
4.热油锅下葱一半,彩椒下完爆香,先给一点点盐让彩椒入味
5.彩椒差不多后放入袖珍菇翻炒
6.最后加耗油,水,鸡精调的汁(大概50毫升)收汁出锅
7.成品
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
袖珍菇300克 | 彩椒各三分之一 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 鸡精适量 |
葱适量相克食物 | 水适量 |
1.备料
2.备料
3.彩椒切三角形块,葱切段备用
4.热油锅下葱一半,彩椒下完爆香,先给一点点盐让彩椒入味
5.彩椒差不多后放入袖珍菇翻炒
6.最后加耗油,水,鸡精调的汁(大概50毫升)收汁出锅
7.成品
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