香煎大排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:37:30  阅读:5115+ 来源:本站原创作者:关心妍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大排200克适量相克食物
3片相克食物4瓣相克食物
食用油适量适量
海鲜酱2勺料酒适量
美极鲜酱油适量 白沙糖适量
辣椒2个相克食物

香煎大排的做法

  • 1.将大排洗净泡去血水

  • 2.把葱切片,姜切丝,辣椒切段,蒜剁碎,在把其他料备好

  • 3.把大排控干净水放入盆中在把所有调料放入搅匀腌制30分钟

  • 4.大排淹好后,取一平底锅放入适量的油,烧到8成热放入大排煎至5成熟即可

  • 5.取出放入盘中,吃的时候可以用刀叉,也可以先切好在吃

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