香煎银鱼鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香煎银鱼鸡蛋的做法

• 1.准备好以上食材，葱切葱花。

• 2.鸡蛋打开和银鱼放入碗里。

• 3.放入葱花，适量盐，一汤勺温水，一起打散。

• 4.打好的银鱼鸡蛋液。

• 5.锅里热油，倒入煎。

• 6.一面煎好，快速翻面。煎另一面。

• 7.熟啦~~

• 8.上锅，适当摆盘，金黄金黄香香哒～