健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
八角：理气、止痛、温阳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 麻辣鲜 | 鸡爪相克食物 |
| 八角 | 土豆两个 |
| 豆芽 | 郫县豆瓣酱 |
| 花菜相克食物 | 十三香 |
| 明虾 | 香叶 |
| 香菜相克食物 | |
明虾煲的做法
1.把鸡爪跟明虾泡过然后用水煮下再捞上来凉水洗干沥干备用
2.土豆切片花菜切掉，锅里倒入水开始煮开了之后倒入豆瓣酱，麻辣鲜然后放土豆煮第二步放入花菜放入十三香，八角。香叶放少许盐，放入花菜煮熟了就上锅了。
3.然后鸡爪放油里炸熟了到入盆里，最后明虾也炸下放上面就可以了?
明虾煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:38:05 阅读：4372+
来源：本站原创作者：李亚鹏
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