健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜两条相克食物 | 虾仁10个相克食物 |
| 水发黑木耳15g | 红椒10g |
丝瓜绘虾仁的做法
1.先将丝瓜去皮去仔改成长五厘米的小条，再将辣椒切成小条，木耳洗净，虾仁用盐，蛋清，玉米淀粉上桨备用
2.锅内用干净大豆油两斤烧至四成油温下入丝瓜和虾仁拉油十秒钟至虾仁变红，丝瓜变软后立即倒入漏勺
3.锅类加少许油，下入姜片煸香后加小半勺水烧开，放入调料，盐，鸡精，鸡汁，胡椒粉。再把丝瓜虾仁一起倒锅翻炒，用玉米淀粉勾欠，淋上明油起锅
丝瓜绘虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:21:26 阅读：1187+
来源：本站原创作者：杜汶泽
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