食材用料
| 物美超市的豆角250克 | 好吃的生猪肉里脊150克 |
| 冰箱里放了一周多的姜5片 | 冰箱里常驻的葱8片 |
| 中海盐适量 | 北京市政自来水一碗 |
| 放在塑料盒子里的红辣椒2个 | 小宇宙爆发的美男子一名 |
黯然销魂豆角炖肉盖饭的做法
1.肉切成片，注意刀要快！！！豆角洗了，从两头和中间掰了，把中间的丝去了
2.把葱姜给我整进热油里去！火开大点儿，但是别把从给弄糊了。
3.下肉，卡卡就是炒。肉洗好以后直接切片，别用水泡。然后放点儿料酒。
4.是的，你想到了，肉熟了以后，你该把豆角放进去了。这时候，可以放一些酱油。
5.炒2分钟，把一碗水放进去。
6.我为什么让你放水？因为生豆角有毒，必须使用水给煮熟了。
7.煮豆角，不仅可以熟，还可以进味。我煮了10分钟才收汁，这十分钟你该干嘛？我选择抽根烟，你可以选择刷碗。但务必不要离开厨房，小心火烛。
8.看看十分钟以后的豆角和肉？嗯，基本上就这样了。放一些盐吧。
9.装盘。我选择的是纯白色的盘子，纯白色寓意美味和安静。这道菜，请你安静の吃，别一边吃一边废话。那不是黯然销魂的风格，
10.写到这里，厨房清洁完毕，米饭刚好要出锅。如果你们表现良好，我的心灵被你们的评论，点赞，转发所深深感动，那么我会再次介绍黯然销魂系列的其他美食给你们。 行动吧！
