糖醋藕夹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:22:17  阅读:8065+ 来源:本站原创作者:果子

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

两块相克食物 牛肉馅半斤
大葱一根相克食物 面粉盐适量
鸡蛋一个相克食物黑胡椒适量
白醋适量相克食物适量相克食物
番茄沙司淀粉

糖醋藕夹的做法

  • 1.把藕洗干净,去皮,切成薄片

  • 2.葱切成沫,放进肉馅里

  • 3.牛肉馅里放鸡蛋,放一些黑胡椒 ,然后搅拌

  • 4.和面糊 ,面糊里放盐

  • 5.把肉馅,夹到两片藕之间

  • 6.把藕放进面糊里

  • 7.下锅炸

  • 8.用白醋,糖,番茄沙司熬汁,然后放少许淀粉

  • 9.把熬好的治,浇在藕上

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