健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡胸脯2个 | 葱随意相克食物 |
姜随意相克食物 | 蒜随意相克食物 |
花椒粒随意 | 干辣椒随意相克食物 |
盐适量 | 白糖少许相克食物 |
鸡精适量 | 生抽少许 |
老抽几滴 | 料酒少许 |
胡椒粉少许 | 淀粉少许 |
火爆鸡丁的做法
1.鸡大胸剔去筋膜洗干净。
2.切小块。
3.放大碗里加淀粉,生抽,老抽,盐,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉腌制15-30分钟。
4.大蒜去皮拍扁,姜去皮切片,葱切段,干辣椒切条,花椒粒随意。
5.锅中倒油烧热,加入姜蒜花椒粒和干辣椒小火爆出香味。
6.倒入腌制好的鸡丁改大火翻炒。
7.翻炒至鸡丁变色熟了加入葱段炒匀关火。
8.盛出装盘。
9.近图,嫩滑微辣的鸡丁很下饭!