阳光虾球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:10:52  阅读:1446+ 来源:本站原创作者:孙俪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

海白虾20只 猪肉馅150g
鸡蛋1个相克食物西红柿一个相克食物
西红柿干5片 小油菜1颗
淀粉5汤匙食用油1汤匙
洋葱1/4个相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
黑胡椒适量 Tuscan Seasoning适量
猪肉培根3片白胡椒适量
适量适量相克食物
酱油适量料酒半碗
花椒20ml

阳光虾球的做法

  • 1.虾洗净,剔除虾线。一定要把虾线处理好,否则很腥。

  • 2.剥皮备用

  • 3.把虾头切下来,要稍微连着点肉。虾头留着炸虾油用

  • 4.葱姜切小末。西红柿洋葱培根通通切小末。再准备做虾头的葱姜蒜。

  • 5.虾肉斩成泥,放入葱末姜末继续剁,直到上劲看不见虾肉颗粒。

  • 6.猪肉馅先用盐和料酒煨一下,再放入剁好的虾肉。放入4勺淀粉,大量的盐,一汤匙食用油,白胡椒粉,黑胡椒粉,料酒,一点白糖,搅拌均匀。料酒可以多一点去除腥味。

  • 7.放入tuscan seasoning,如果没有可以用传说中的披萨草代替。

  • 8.放入培根搅拌上劲,花椒水20ml一点一点放。直到搅拌不动为止。

  • 9.锅做水,水开后煮丸子。
    煮好后换水另煮小油菜,水内加盐。烫熟后摆盘。

  • 10.另起炒锅,锅内倒油,稍微多点,煸虾头,将红油煸出放入葱姜蒜翻炒。炒出香味后放适量酱油三勺白糖,因为是酸甜口,放料酒和少量的水。做法和油焖大虾一样。随后盛出虾头摆盘,锅内放入洋葱碎,西红柿干翻炒。随后放入剁好的西红柿,黑胡椒,继续翻炒。加入少量水,开锅后放入煮好的丸子翻炒。

  • 11.待水干后将丸子盛出摆盘。锅内汁勾芡,只浇在丸子上。

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