姜葱炒鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:07:53  阅读:3905+ 来源:本站原创作者:吉杰

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

清远鸡半只三片相克食物
料酒两匙花生油适量
生抽一匙适量相克食物
半匙白糖少许相克食物
鸡精3g八角一个

姜葱炒鸡的做法

  • 1.切好的鸡肉用开水烫一下再洗干净控水备用,姜切细 葱切段

  • 2.锅里下油热后下姜再下葱头 八角

  • 3.倒入鸡翻炒至变色,加入料酒 生抽

  • 4.加一碗水,再下盐,白糖

  • 5.加盖烧十分钟左右,汤汁差不多干了

  • 6.加入葱段和鸡精翻炒一下就可以关火

  • 7.成品图

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