简易吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:41:32  阅读:879+ 来源:本站原创作者:周慧敏

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

白吐司3片 马苏里拉100g
胡萝卜玉米粒适量鸡腿1只相克食物
火腿适量相克食物 披萨酱适量

简易吐司披萨的做法

  • 1.如图准备好材料

  • 2.将吐司片摆放在烤盘上,在上面均匀的刷上一层披萨酱

  • 3.在刷好披萨酱的吐司片上放上一层刨成丝的马苏里拉,再摆放适量的火腿和玉米粒。

  • 4.在上面再均匀的撒上一层马苏里拉。

  • 5.摆放上预先烤好的鸡腿片。

  • 6.最后再撒上一层马苏里拉即可入烤箱。

  • 7.成本出炉,四周很香脆

  • 8.还有少许拉丝效果,再多放点马苏里拉,拉丝效果估计会更好!

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