茼蒿素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:05:40  阅读:7512+ 来源:本站原创作者:林妙可

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粉条少许茼蒿适当相克食物
鸡蛋2个相克食物面粉适当
适当一小勺
五香粉半小勺适当
面包糠一盘底

茼蒿素丸子的做法

  • 1.家门口自己种的茼蒿菜,就是不大,但是纯天然!!

  • 2.碎粉条提前泡开,在锅里煮10分钟

  • 3.茼蒿菜洗干净切碎

  • 4.粉条煮好,切碎

  • 5.把茼蒿,粉条放入盆里,加入鸡蛋,五香粉,面粉,盐

  • 6.搅匀

  • 7.面包糠准备好

  • 8.将搅匀的料揉成丸子形状,用面包糠裹匀,如图

  • 9.锅里放油,油5成热放入裹好面包糠的丸子下油锅,小火炸

  • 10.炸两面金黄,捞出来,用过滤网过油

  • 11.装盘,好吃

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