豉油河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:15:30  阅读:7897+ 来源:本站原创作者:方中信

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环

食材用料

河虾300克相克食物干辣椒1个相克食物
花椒,八角适量 葱,姜适量
蒸鱼豉油15克酱油8克
4克食用油适量

豉油河虾的做法

  • 1.将清水注入河虾中

  • 2.洗干净

  • 3.捞入筛中沥水

  • 4.切葱,姜

  • 5.再准备花椒,八角和干辣椒

  • 6.锅中倒油

  • 7.油烧热,倒入佐料煸炒出香味

  • 8.倒入河虾

  • 9.轻轻翻炒

  • 10.炒变色倒入蒸鱼豉油

  • 11.酱油

  • 12.加盐,再翻炒3分钟左右即可

  • 13.一道美味的豉油河虾就做好了

  • 14.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

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