白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 番茄3个相克食物 | 牛腩500g相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 香菜一棵相克食物 | 洋葱半颗相克食物 |
| 姜片少许 | 白糖一勺相克食物 |
1.准备好食材
2.取3个番茄滚水烫皮
3.将牛腩放入一锅冷水中，加入几片生姜，开大火。热锅下油，加入姜片、洋葱炒香，再加入番茄块翻炒，等到番茄变软出汁。放入牛腩，继续翻炒（一会儿即可），等到牛腩开始紧实了，加入调味品
4.再加水（盖过牛腩和番茄），烧开后转小火炖1小时，出锅前加糖调味
5.出锅，装盘，摆上香菜，好漂亮的吧
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