健康功效
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
咸鸭蛋11相克食物 | 糯米200克相克食物 |
胡萝卜半个相克食物 | 香菇6个相克食物 |
玉米半个相克食物 | 火腿肠一根 |
青豆50克相克食物 | 鸡精适量 |
神仙蛋的做法
1.糯米洗净用清水静泡4到5个小时左右
2.把胡萝卜、香菇,火腿肠切丁。玉米掰成颗粒状,青豆剥好装碗备用(想放腊肉也可以哦)
3.把泡好糯米和上面的菜,在加点鸡精,(喜欢酱油的可以加点酱油)全部弄到一起把它们搅拌均匀
4.鸭蛋从尖的那头把它清清把它敲出一个小洞把蛋白取出来,留蛋黄就可以!
5.把拌好的糯米粉塞进蛋壳就可上锅蒸啦!蒸个30分钟左右就可以拉!
6.蒸好出锅
7.在来张剥了壳的