玫瑰椒彩虹鲷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玫瑰花茶：理气、和血、调经

食材用料

玫瑰椒彩虹鲷的做法

• 1.彩虹鲷腹放入花椒、玫瑰花茶。

• 2.韩式料里锅放入花椒、玫瑰花稍微煸炒一下。

• 3.放入彩虹鲷。

• 4.翻面。

• 5.再翻面。

• 6.最后一次翻面。

• 7.熟。

• 8.露鱼腹。