青椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:19:42  阅读:9389+ 来源:本站原创作者:黄立行

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒2个相克食物红椒1个
五花肉150克适量
适量 生抽适量
白糖少许相克食物适量相克食物
适量相克食物

青椒炒五花肉的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.青椒去籽切菱形片,五花肉切片,葱切小段,姜切丝

  • 3.锅中放油加热,葱姜爆香

  • 4.五花肉放入,炒至变色

  • 5.青椒放入,加入生抽,迅速翻炒2分钟,出锅放盐和少许的白糖调味

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