改良辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:16:29  阅读:3751+ 来源:本站原创作者:杨林

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

子鸡半只 尖椒适量
干辣椒适量相克食物适量
豆瓣酱适量相克食物 蒜姜适量
花椒适量 鸡精适量

改良辣子鸡的做法

  • 1.先将鸡清洗干净,剁成小块.沥干水.

  • 2.炒锅放油,油温5成,放入姜蒜豆瓣酱,干辣椒,花椒,炒香倒入鸡块,大火翻炒,调入料酒.改为中火炒至熟后.

  • 3.炒锅放油,油温5成,放入姜蒜豆瓣酱,干辣椒,花椒,炒香倒入鸡块,大火翻炒,调入料酒.改为中火炒至熟后.

  • 4.刚熟的鸡肉,倒入新鲜尖椒翻炒,调入盐(适量)鸡精.翻炒几下即可装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

大Car推荐

问道

锐眼

洞察者

用车实验室